Prácticas cotidianas del islam, vistas desde su significado espiritual y su conexión —siempre con límites claros— con la psicología y la neurociencia.
Cuerpo, atención, relaciones y espiritualidad: elige un hábito para hoy y explora su fundamento.
Qué ocurre en el cuerpo durante el salah, más allá de lo espiritual.
La postura recomendada al dormir y lo que se sabe al respecto.
Moderación, gratitud y el hábito de comer con conciencia.
Ramadán: qué representa espiritualmente, y qué se ha estudiado sobre el ayuno.
Sabr como práctica — y cómo se relaciona con la regulación emocional.